Ki te whakatauritea ki nga waahi o nga kai iti-calories, ka mahara ake te tangata ki nga waahi o nga kai kai nui i hongihia e ratou, i reka ranei.
I whakahaerehia e nga kaiputaiao Tatimana he whakamatautau i hikoi ai nga tangata i te ruuma i raro i te arataki o nga pere i runga i te papa.E waru nga momo kai mai i tetahi tepu ki tetahi atu: pihikete karamere, aporo, tiakarete, tōmato, merengi, pīnati, maramara rīwai me ngā kukama.
I akohia kia hongi, kia reka ranei te kai, me te whakatau i te kai i runga i tona hononga.Engari karekau i korerotia ki a ratou te tino kaupapa o te whakamatautau: ki te whakatau i te pai o te mahara ki te waahi o te kai i roto i te ruma.
O te 512 nga tangata i roto i te whakamatautau, ko te haurua i whakamatauria ma te whakamatau me te haurua i whakamatauhia ma te hongi kai.I muri i to ratou wehenga atu i te ruma, ka hongi, ka whakamatau ano ratou i nga kai i runga i te ota ohorere, ka tonohia kia kimihia i runga i te mapi o te ruma katahi ano ratou ka haere.
Ko nga hua, i whakaputaina i roto i nga Purongo Scientific, i whakaatu he 27% te kaha ake ki te whakatakoto tika i nga kai kai nui atu i nga kai iti-calories i whakamatauria e ratou, me te 28% te kaha ki te kimi tika i nga kai nui-calories i hongi ratou.
Ko te kaituhi matua, a Rachelle de Vries, he akonga PhD i te Whare Wananga o Wageningen me te Whare Rangahau i te Netherlands, i kii: "Ko ta maatau kitenga e tohu ana kua huri te hinengaro o te tangata ki te rapu i nga kai whai kaha i roto i te huarahi whai hua."“Ka tika pea tenei.Me pehea tatou e urutau ai ki te taiao kai o naianei kia whai paanga ai."
www.lstchocolatemachine.com